O nosso dia-a-dia é tão corrido, com essa correria toda deixamos de lado a nossa saúde , não somente a saúde física , mas precisamos cuidar também da saúde mental, a mente é o guia de todo nosso corpo, e necessitamos ter Deus no coração e na mente precisa de cuidados especiais . Vou dar algumas dicas de como deixar sua mente saudável.
1° - Não fique pensando coisas negativas e nem deixe ninguém encher sua cabeça de besteiras .
2° - Fixe seus pensamentos em coisas boas .
3°- Se alguém te ofender não dê importância e nem se sinta desvalorizado (a) , não aceite isso na sua mente.
4°- Todas as tristezas, mágoas gerada na infância , adolescência ou até mesmo na fase adulta o que seja não guarde essas mágoas isso prejudica a mente.
5°- Quinto e último entregue sua mente na mãos de Deus , e não somente a mente mais sim a sua vida por inteiro (a) pois Deus é único que pode cuidar e tratar com todo carinho .
" Abra seu coração para Deus, que com certeza ele irá trabalhar na sua mente "
" Examina-me, Senhor, e prova-me; esquadrinha o meu coração e a minha mente." Salmos 26:2
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